Могут ли спортивные наколенники защитить колени?

Роль наколенников имеет три аспекта: один - в торможении, другой - в сохранении тепла, а третий - в охране здоровья.

О сохранении тепла и заботе о здоровье сказать особо нечего. Колено очень чувствительно к холоду, и многие заболевания коленных суставов связаны с холодными коленями. Поэтому многие пожилые люди с плохими ногами и ступнями предпочитают носить опоры для коленей. Но все это медицинское оборудование, которое сильно отличается от средств спортивной безопасности. упоминается сегодня. Основная функция спортивных наколенников - тормозить.

В коленном суставе встречаются кости верхней и нижней части ног. Посередине есть мениск, а спереди есть надколенник. Надколенник растягивается двумя мышцами, подвешенными перед стыком костей ног, по которым очень легко скользить.

В нормальной жизни, поскольку на нее не влияют внешние силы и нет физических упражнений, надколенник может нормально двигаться в небольшом диапазоне в колене. Поскольку при выполнении упражнений на колено оказывается слишком большое давление, интенсивные упражнения могут легко привести к втягиванию надколенника из исходного положения, что может привести к заболеваниям коленного сустава.

         Конечно, при травме коленного сустава носить спортивные наколенники бесполезно. Эластичная опора для колен являются передним действием, которое может гарантировать, что ваши коленные суставы не будут максимально травмированы.

После травмы коленного сустава вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, использовать наколенник с сильно заторможенным с медицинской точки зрения коленом, чтобы уменьшить сгибание колена и поддерживать прямую линию от бедра до голени. Уменьшите изгиб коленного сустава, чтобы защитить коленный сустав от ухудшения состояния.